Tehnički pravilan udarac je kada možete da kontrolišete visinu, dužinu loptice i njen pravac (par metara levo desno je u redu ako niste takmičar). Dobra tehnika vam omogučava i da jako udarate a da pri tom ostanete u ravnoteži - stabilni.

Elegantan, graciozan pokret je kada su pokreti ruku i nogu uskladjeni - u harmoniji. Dok igramo, izgleda skoro kao da plešemo po terenu.

Lagan udarac ( bez napora) - kada nije obavezna snaga jer je dobijamo koristeći zakon gravitacije - gde nam se ruka ponaša kao klatno koje polazi iz ramena.

Zdrav udarac je jako bitan i zavisi od dobre tehnike gde biomehanika udarca čuva kičmu, mišiće i zglobove. Mišići treba da budu što manjeg tonusa - opušteni, a kičma gotovo uvek uspravna.

Dobar balans je osnova tenisa. Dobrim balansom pojačavamo udarac i ostajemo u ravnoteži. Telo posle udarca treba da ostane što mirnije, u ravnoteži, a to se može jedino ako smo dobo preneli težinu tela sa jedne na drugu nogu.

Da pomenem samo neke prepoznatljive karakteristike tehnike tenisa koju negujem i podučavam (dešnjaci):

Forhend - ruke su gotovo sve vreme paralelne gde leva pomaže rotaciji trupa odnosno rotaciji ramena. Stav je zatvoren, a prelazi u polu - zatvoren tek u predtakmičarskom nivou. Otvoren stav preporučujem samo za takmičarski nivo…

Jednoručni bekhend - Slobodna ruka ima krucialnu ulogu, kako kod spina tako i kod slajsa. Prebacivanje težista sa zadnje na prednju nogu mora biti jako naglašeno…

Dvoručni bekhend - leva ruka izvodi svoj forhend dok joj desna samo pomaže i stabilizuje je. Trenutak udarca se izvodi odredjenim mehanizmom kojeg prave obe ruke.

Zadnja noga uvek ima ulogu da koči, odnosno da uspori rotaciju kuka.

Da budem slikovitiji, tehnički stil moje škole najviše podseća na tenis… Ameli Moresmo, Agasija (njegov dvoručni bekhend), Kuertena, Federera, Enan...